Det finnes mange forskjellige typer aktivitetsarmbånd på markedet i dag. De kommer i alle former, størrelser og farger. Men hvilke er best? I denne artikkelen vil vårt testpanel svare på hvilken modell som er det beste aktivitetsarmbåndet for deg og best i test.
For å hjelpe deg med å ta avgjørelsen din, har vi satt sammen en liste over de beste aktivitetsarmbåndene på markedet. Vi tar en titt på hva de har å tilby og hjelper deg med å bestemme hvilken som er riktig for deg.
Fitbit Charge 4 er vårt beste valg for den beste aktivitetsmåleren. Det er en stilig og rimelig aktivitetsmåler med et bredt spekter av funksjoner. Den har fargeberøringsskjerm, er vanntett og har en batterilevetid på opptil 7 dager
Selv om det ikke er den nyeste av Fitbits aktivitetsbandutgivelser, har Fitbit Charge 4 blitt kåret til best i test i flere 2022-tester. Noe vi også har utpekt den til. Mye avhenger av at du for en god pris får de samme funksjonene som i mange av de dyrere modellene.
Designet til Fitbit Charge 4 har imidlertid fått en del kritikk, blant annet fra M3, som mener den er nøyaktig den samme som Charge 3. Her kan vi bare være enige. Men takket være aktivitetsarmbåndets funksjoner kan vi overse både designet og den litt kjedelige skjermen. En skjerm som føles litt utdatert sammenlignet med mange andre modellers fargeskjermer.
Fitbit Charge 4 kommer med en rekke praktiske funksjoner for trening og helse. Pulsmåling gir oversikt over kaloriforbrenningen. Ved hjelp av Fitbits smarte funksjon Active Zome Minutes setter aktivitetsarmbåndet også pulssonen din etter alder og hjelper deg med å nå treningsmålene dine. Charge 4 har også en guidet øvelse for oppmerksomhet og pust som styres av pulsen din. En innebygd GPS viser avstander og tempo for aktiviteten du gjør.
Gjennom Charge 4 får du også tilgang til Spotify samt varsler angående meldinger, samtaler og ting du har lagt inn i telefonens kalender.
Akkurat som andre aktivitetsarmbånd fra Fitbit, er Fitbit Charge 4 koblet til Mi Fit-appen. Appen inneholder informasjon som avstander, mulighet til å sette seg mål, se væskeinntak, puls under trening og søvnmønster. Via Bluetooth kan mobilen synkroniseres for å få all statistikk fra appen. En ulempe slik vi ser det er at mange av de bedre funksjonene krever Fitbit Premium. Det er imidlertid tilgang til Fitbit Pay sammen med Wallet, som gir tilgang til betalingskort når du bruker aktivitetsarmbåndet. En funksjon ved appen som er et stort pluss for kvinner er at den holder oversikt over menstruasjon og eggløsning.
Vekt: 30 gram
Batterilevetid: 7 dager
Kompatibilitet: iOS og Android
Skjerm : PMOLED berøringsskjerm
Tilkobling : Bluetooth
Annet: Vanntett ned til 50 meter
I mange tester har Xiaomi Mi Band 4 blitt kåret til Best Budget tidligere år, men har nå blitt forbigått av en nyere modell fra Xiamoi, Mi Band 7. Den er litt dyrere enn forgjengerne men kommer med mye flere funksjoner og ikke minst et veldig lekkert minimalistisk design. Dette er helt klart en rimelig modell for de som ikke trenger Spotify og treningssporing.
Med sin sorte slanke og minimalistiske design er dette en stilig modell som veier kun 13,5 gram uten armbånd. Xiaomi har valgt å beholde designet som forgjengeren Xiaomi Mi Band 6 har, på godt og vondt. Selv om designet er vakkert, føles det litt fantasiløst.
Xiaomi Smart Band kommer med 120 forskjellige treningsmoduser med alt fra basketball og padel til tennis, roing og sykling. Uansett hvilken treningsmodus du velger, blir antall forbrente kalorier og hjertefrekvens registrert. I profesjonelle treningsmoduser gir armbåndet også evalueringer av blodets oksygennivå, kraft og belastning for treningen samt restitusjonstid.
Aktivitetsarmbåndet krever synkronisering mellom smarttelefonen og Zepp Life-appen, som er tilgjengelig for både Android og iOS. Så snart du har koblet til enhetene, kan du lage treningsmålene dine. Mange tester har fordømt den detaljerte appen fordi den er litt vanskelig å finne i innstillinger, noe vi kan si oss enig i.
Vekt : 13,5 gram uten armbånd
Batterilevetid : 14 dager
Kompatibilitet : Android og iOS
Skjerm : 1,62 tommer AMOLED berøringsskjerm
Tilkobling : Bluetooth
Annet : Vanntett ned til 50 meter
For de som leter etter et aktivitetsarmbånd med mange avanserte funksjoner, er dette den rette modellen. Fitbit har lenge vært ledende innen treningssporere, og selv om denne er avansert, er vi litt skuffet over designet og totalt sett ganske små oppdateringer gjort til vår Best in Test-vinner Fitbit Charge 4.
Fitbit Charge 5 har en litt tynnere design enn tidligere modeller. Materialet er rustfritt stål i stedet for plast og skjermen er en større AMOLED fargeskjerm. Armbåndet har heller ingen knapper, men styres helt ved sveipebevegelser og ved å trykke på skjermen.
Når det kommer til trening stilles den enkelt inn via tannhjulet. Funksjonene er oppdatert og her får du alt fra innebygget GPS og miljølyssensor til SpO2 sensor og optisk hjertesensor. Dette er sannsynligvis den mest avanserte helse- og treningssporeren du kan finne i dag. Den holder styr på blant annet blodtrykk, blodoksygen, puls og skritt. I tillegg analyserer den søvnen din for å se hvor lenge du sover og hvor lett og dyp søvnen din er. Prisen settes imidlertid deretter. Men vi synes det er verdt prisen for deg som vil ha det lille ekstra.
Fitbit har en god app i Mi Fit. Har du i tillegg Premium-medlemskap får du smarte verktøy for å måle helse, søvn, stress og aktivitet. Det er imidlertid ikke mulig å installere tredjepartsapper, men aktivitetsbåndet kommer med mer enn et dusin forskjellige urskiver som viser informasjon.
Vekt : 29 gram inkludert armbånd
Batterilevetid: 7 dager
Kompatibilitet: Android 8.0 eller nyere og iOS 12.2 eller nyere
Skjerm: 1,4 tommers ALOMED fargeberøringsskjerm
Tilkobling : : Bluetooth, NFC
Annet: Vanntett ned til 50 meter
Garmin-merket er mest kjent for golf- og pulsklokker, men produsenten har brukt sin kunnskap og erfaring til å lage Garmin Vivofit 4. Dette er et aktivitetsarmbånd som vi synes er en stor verdi. Det spiller ingen rolle om det er en gåtur, en økt på crosstraineren eller en sykkeltur, du kan registrere all slags trening døgnet rundt.
Garmin Vivofit 4 finnes i to størrelser, S/M og L. Uansett størrelse er dette en modell med litt bredere armbånd, som gir god passform under aktiviteter. Vivofit 4 er også tilgjengelig med forskjellige mønstre og farger for å passe din personlige stil. Aktivitetsarmbåndet har en fargeskjerm som viser ulike urskiver og temaer. Fargedisplayet er enkelt, men veldig brukervennlig. Med en knapp under skjermen kan du stille inn bakgrunnsbelysningen når lysforholdene krever det.
Vivofit 4 sporer alt fra forbrente kalorier, skritt, tid og distanse til aktivitet og søvnmønster. Den er også vanntett så den fungerer utmerket til trening i vann.
Noen nyttige funksjoner er ukeoversikten, hvor armbåndet gir god oversikt over kaloriforbruk og antall skritt, samt hvordan søvnmønsteret så ut. En smart funksjon som vi setter pris på er at du, sammen med andre som har Garmin Vivofit eller Garmin Vivofit Jr, kan lage en trinnvis utfordring. Her får du også «finn mobilen»-funksjonen i armbåndet.
Via Garmin Connect-appen kan du få analyser av dataene som appen samler inn. Det er også mulig å registrere helseverdier og sette personlige mål du ønsker å oppnå.
Vekt : henholdsvis 26 og 28 gram
Batterilevetid : 365 dager
Kompatibilitet: iOS, Android
Skjerm: 0,5 og 0,7 tommer MIP LCD med henholdsvis åtte farger
Tilkobling: Bluetooth, ANT+/ANT
Annet: Vanntett ned til 50 meter
Aktivitetsarmbåndet er en slank og stilig modell som lever opp til Luxe-navnet. Det at Fitbit har markedsført det som et aktivitetsarmbånd for den motebevisste føles helt riktig. Størrelsen på skjermen oppleves imidlertid som noe liten og ganske vanskelig å manøvrere med det lille grensesnittet den har. Men ellers er den spekket med praktiske funksjoner.
Når det kommer til Fitbit Luxe, er det helt klart designet vi synes er mest tiltalende. Her får du et aktivitetsarmbånd som er like stilig som en vanlig elegant klokke. Uten å måtte forlate overvåking av aktivitet og andre funksjoner. Den er også så behagelig at du kan ha den på hele døgnet.
Med dette aktivitetsarmbåndet fra Fitbit får du 16 ulike treningsformer, og hvorav seks du kan lage snarveier til. Ifølge Fitbit skal armbåndet kunne oppdage syv av de tilgjengelige treningsformene, inkludert sykling, crosstrainer og gange. Du trenger ikke engang å ta av deg Fitbit Luxe når du svømmer, da den tåler en vanndybde på 50 meter.
En stor fordel er at hvis du ønsker å måle søvn, er denne modellen perfekt takket være dens bekvemmelighet. Den måler automatisk oksygenmetning og hjertefrekvens når du legger deg. Med den praktiske SmartWake-funksjonen kan du stilles inn til å våkne i løpet av den halvtimen du sover lettest om morgenen. Da vil du ikke våkne når du er i den dypeste søvnen. Vi kan imidlertid ikke se hvorfor funksjoner som innebygd GPS eller Fitbit Pay er fjernet. I tillegg er funksjonene som finnes i selve klokken noe begrenset til å kunne spore trening, alarmer, tidtakere, en meditasjonsøkt og motta varsler. Dessverre har funksjonaliteten fått litt styrke på grunn av den slanke designen.
Akkurat som vi nevnte tidligere om andre modeller fra Fitbit, er det Mi Fit-appen som gjelder. Det er flere funksjoner gjennom appen og produsenten anbefaler å velge å betale for Premium-appen for å få enda flere funksjoner.
Vekt : 30 gram
Batterilevetid : 5 dager, men besto testen opptil 8 dager
Kompatibilitet: Android, iOS og Windows
Skjerm : 0,96 tommers OLED fargeberøringsskjerm
Tilkobling : Bluetooth
Annet : Vanntett ned til 50 meter
Når du skal kjøpe et aktivitetsarmbånd er det viktig å velge et som passer dine behov. Tenk på funksjonene du vil ha, som pulsmåler, skritteller eller værmelding, og sørg for at du får mest mulig ut av det nye armbåndet ditt.
Se også etter anmeldelser og vurderinger for å se hva andre brukere har å si om produktet. På denne måten kan du få en bedre ide om hvilket aktivitetsarmbånd som passer best for deg.
- Velg et aktivitetsarmbånd ut fra dine behov
– Tenk over hvilke funksjoner du vil ha
- Les anmeldelser og vurderinger for å se hva andre brukere synes
Når det kommer til valg av aktivitetsarmbånd, avhenger alt av hva du ser etter og hva som er viktigst for deg. Hvis design er det viktigste, anbefaler vi Fitbit Luxe. Ønsker du et avansert armbånd med mange funksjoner anbefaler vi Garmin Vivofit 4. Og hvis du leter etter en. Hvis du leter etter noe i mellom, er Honor Band 5 Sport et godt valg.
De fleste aktivitetsarmbånd på markedet måler ikke blodtrykk. Det er imidlertid noen modeller som kan gjøre det, for eksempel Samsung Gear S3 frontier og Garmin Forerunner 935. Disse modellene bruker sensorer for å måle pulsen din og bruker deretter en algoritme for å beregne blodtrykket ditt. Den er imidlertid ikke like nøyaktig som en dedikert blodtrykksmåler.
Det er mange grunner til å bruke et aktivitetsarmbånd. De kan hjelpe deg med å spore skritt, distanse, forbrente kalorier og aktive minutter. De kan også overvåke søvnen din og gi deg et personlig tilpasset daglig aktivitetsmål. Aktivitetsarmbånd er en fin måte å motivere deg selv til å være mer aktiv og holde deg på sporet med treningsmålene dine.
Aktivitetsmålere er generelt ganske nøyaktige når det gjelder å måle skritt og avstand. De er imidlertid ikke like nøyaktige når det kommer til måling av forbrente kalorier og aktive minutter. Dette er fordi de bruker et estimat av vekt, høyde og kjønn for å beregne disse tallene. Hvis du ønsker mer nøyaktige data, kan du legge inn personopplysningene dine i appen. De fleste aktivitetsarmbånd har også en feilmargin når det kommer til å måle pulsen.
Du bør ha på deg aktivitetsmåleren hele dagen, hver dag. På denne måten får du de mest nøyaktige dataene og kan spore fremgangen din over tid. Hvis du bare bruker den av og til, får du ikke et nøyaktig bilde av aktivitetsnivået ditt.
Batterilevetiden til en aktivitetsmåler varierer avhengig av modell. Noen modeller kan vare opptil 8 dager på en enkelt lading, mens andre bare varer 5 dager.
